Mingi Slam Ball rezistente la impact mare
Mingea slam este populară în rândul sportivilor din întreaga lume, deoarece este simplu de utilizat în timpul antrenamentului și îți poate îmbunătăți mult masa musculară. Este o minge ponderată, acoperită cu cauciuc, și deși este foarte asemănătoare cu mingea medicinala, mingea slam are o diferență crucială – are suprafețe mai groase, ceea ce o face ideală pentru exerciții de aruncare cu impact mare. Mingile medicinale , pe de altă parte, au suprafețe mult mai subțiri din cauciuc, piele sau plastic, deci sunt nepracticabile pentru antrenamente intense.
Antrenamentele cu acest accesoriu au numeroase avantaje, mai exact cu cât mușchii tăi sunt mai puternici, cu atât metabolismul tău este mai rapid (rezultând mai puține grăsimi în corp). Chiar dacă efectuezi un program de fitness, mingile slam se pot utiliza în loc de greutăți (gantere,bara) sau încorporate în exerciții cardio. În plus, acestea variază de la 3 kg la 15 kg, stimuland forța și capacitatea musculară.