Mingi fitness

Mingi fitness pentru diverse antrenamente și exerciții

Antrenamentul cu mingea este o parte integrantă a antrenamentului atletic sau a fitness-ului funcțional în general. All4fit îți pune la dispoziție mingea slam, mingea de perete și mingea medicinală clasică.

Mingea de slam are de obicei o piele exterioară durabilă și aderentă, iar specialitatea sa este că nu sare de pe sol - cade și rămâne acolo. Mingile de perete sunt aruncate pe un perete în sala de sport sau pe o țintă pentru minge de perete. Cu mingea medicinală, ai de ales între versiuni din cauciuc, cauciuc cu două mânere și mingea medicinală din imitație de piele. Desigur, fiecare minge este disponibilă în diferite versiuni de greutate!

În cross-training, cu ajutorul mingilor de fitness, se practică antrenamente de tip tabata sau circuit. De obicei zonele care sunt echipate cu stații Rig sunt destinate acestui tip de antrenamente, pe ele fiind atașate ținte.